[Plog] 西藏游 Day 1-2: 卡定沟-色季拉山-鲁朗林海

上周请了五天假，跟了一个携程自营的团去西藏玩了七天六晚~ 整个出行体验还是蛮不错的！今晚有空开始便整理在西藏拍的一些照片到博客上。（刚才看了一下，我在八月份还没更新博客😅）

出行前我在淘宝租了一颗腾龙 18mm-300mm 的大变焦头，整个旅程中凡是使用相机拍的照片均是搭配这颗镜头拍摄；本文相机拍的照片应用了 Velvia / 鲜艳 的胶片模拟预设，并用 Capture One 简单拉了一下高光以减少照片部分区域出现的画面过曝问题。

Day 1：抵达拉萨

由于团里的成员（共有12个成员）都是从不同地方乘飞机抵达拉萨，到酒店的时间也不一样，西藏游的 Day 1 导游并没有安排行程。

导游当天在群里特意叮嘱大家初次进藏要保持镇定，不要紧张，要多喝水，多吃水果，充分休息以缓解由低海拔地区到高海拔地区的“轻微”不适。

这里我给“轻微”二字打引号是因为我到拉萨后的第一晚高反个人感觉还是比较明显的：晚上基本没怎么睡着，具体症状是头痛，还有轻微胸闷气短，基本上第一天晚上就只睡了两三个小时。（不过第二天问导游，导游说这些症状确实是属于轻微的高反，算不上严重）

到了拉萨后才发现当地的日落时间比较晚，晚上8点多的光线条件基本上和深圳的下午6点多一样~ 下面的几张照片是从拉萨机场出来后用手机拍的：

到了机场后我给酒店接送的司机师傅打了个电话，然后由师傅开车送我们去拉萨市区的平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店 (Tibet Hostel) 入住。从机场到拉萨市区大概四十分钟的车程，去市区的路上还下了雨，到我们入住的酒店时已经快晚上十点了。

Day 2：卡定沟-色季拉山-鲁朗林海-鲁朗镇

Day 2 大部分时间都是在路上。当天的行程是从拉萨驱车前往鲁朗小镇，其中途径了卡定沟景区、色季拉山和鲁朗林海这几个景区。

在路上的随手拍

卡定沟景区

卡定沟景区又名卡定天佛瀑布森林景区，位于318国道距八一镇24公里处的尼洋河畔，沟内古树参天流水潺潺，环境很是清丽。两侧崖壁形状奇特，有大佛、动物等多种形象，峡谷深处还有一条200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。

卡定沟景区不大，景区内有台阶栈道，一小时左右就可以走完一圈。景区内主要的景点就是天佛瀑布，走上观瀑台，银链般的水流挂在山崖上，非常壮观。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄。

瀑布后的岩壁上有自然形成的佛像，据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，面目清晰，仿佛人为雕刻的一般。佛像两侧有男女护法各一，也都神态庄严惟妙惟肖。右侧的女护法班丹拉姆高约100多米，依稀可以看出头戴面纱，腰系丝带、手持佛珠，其形象栩栩如生；左侧是强巴佛（也就是弥勒佛），形象也一样逼真。

除了天佛和两侧护法外，山崖周围还有如来、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯等天然形成的抽象佛教景观，虽说也算惟妙惟肖，但是还是要靠一点想象力。据说有佛缘的人更能看得出他们的形态。瀑布下常有当地藏人搀扶这年迈的父母来此朝拜，悬挂经幡并敬献哈达。

携程出团通知书中关于卡定沟景区的介绍

导游说带我们去卡定沟主要目的是吸氧，因为那里有很多植被，是天然氧吧。不过当时太晒了，海拔高，紫外线很强；此外，我个人感觉卡定沟的山没啥好看的，真的就是基本上要靠想象力才能发现所谓的天然形成的抽象佛教景观。😅

色季拉山

色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上有名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。

山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的有名景观，每年4-6月，从山脚到山腰，多达二十几种杜鹃在山间渐次开放，颜色、形状都多种多样，鲜艳夺目，结合着山口飘扬的五彩经幡，景色绚丽。游人经过时，都不免会驻足观赏。

携程出团通知书中关于卡定沟景区的介绍

当时我们坐车抵达色季拉山时的天气不太好，再加上海拔高，山风大，气温也偏低，我下车没多久后就开始头痛，所以在色季拉山并没有停留太久，简单拍了几张照片后就回到车上了。

鲁朗林海

鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。

鲁朗林海面积很大，参观拍摄可以进入景区内部，也可以在318国道上的观景台。甚至只要开车在318国道上经过鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的森林。

携程出团通知书中关于卡定沟景区的介绍

下面这些照片是用手机拍的：

我在鲁朗林海用相机拍的很多照片都废了，因为当时还有点小雨，用相机拍摄时没注意UV镜上已经有雨滴……

前往鲁朗小镇的路上🌈🌈

自从在鲁朗林海遇见彩虹后，我们就被彩虹跟了一路；驱车前往鲁朗小镇的路上，车窗外时不时可以看到彩虹。

可以说这么说，这是我自出生以来见到过最多彩虹的一次（看到过几次双彩虹），物理距离上与彩虹最近的一次（感觉就在眼前），也是肉眼见过的彩虹色彩最鲜艳的一次（彩虹光谱鲜艳到可以被拍立得相机拍到）。

抵达鲁朗小镇

鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治区下林芝县所辖镇。鲁朗小镇素有天然氧吧和东方瑞士之美誉。

我们只在鲁朗小镇呆了一晚，第二天便匆忙赶路，奔赴下一个景点，个人感觉有点可惜。鲁朗小镇海拔不到四千米，能较好地缓解高反，加上该小镇景色优美，如果时间充裕，在镇上呆上一天，欣赏一天之内不同时段的风景是再好不过的。

我们在鲁朗小镇停留的时间虽然不多，但鲁朗小镇的美景却让我在不知不觉中拍了好多照片：

当晚，导游带我们去了酒店附近的一家名为”鲁朗石锅鸡总店“的餐厅吃鲁朗小镇的特色美食——石锅鸡。这家餐厅吃石锅鸡吃完一锅后可以免费加鸡肉，我们当时一桌六个人，让服务员加了两次鸡肉。🤣

石锅鸡所用的石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖（当时光顾着吃忘记拍照了……）。

如果你问我好不好吃，老实说个人感觉还没有深圳的特产椰子鸡好吃。不过这可能是因为我吃不太习惯有股中药味的鸡汤，以及炖得非常柴的鸡肉；也可能是因为我当天食欲不太好，所以没完全领略到石锅鸡的美味。

入住酒店小插曲

我入住的酒店房间离电梯太远了，是走廊尽头的最后一间房，从房间下来到酒店门口都要七八分钟…… 于是请导游帮忙联系前台换房间。我和导游去到前台问工作人员是否可以换房，工作人员查了一下入住情况后说同规格的房间都已经住满了，说只能免费给我升到套房，我只好被迫同意哈哈~

PS: 接下来几天的照片还没开始整理，敬请期待！

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Day 3：鲁朗-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝八一镇~